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影片简介： 《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。
主演：何炅,魏大勋,刘昊然,吴昕,蔡文静,陈哲远,周笔畅,蒲熠星,郭文韬,齐思钧,何运晨,石凯,火树,王栎鑫,王勉,沈羽洁,奥利,白举纲
主演：内详
主演：毛不易,李雪琴,元宝
主演：房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
主演：董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
主演：曲洪禹
主演：内详
主演：范丞丞,大张伟,杨和苏,法老
主演：稻垣好,市之濑加那,佐仓绫音,和气杏未,高桥花林,大森日雅
主演：奥野壮,押田岳,大幡诗绘理,渡边圭祐,兼崎健太郎,绀野彩夏,板垣李光人,武田玲奈
主演：陶晶莹,巫启贤,大张伟,陈嘉桦,张韶涵,范玮琪,成方圆,郑恺
主演：古巨基,侯佩岑,巫启贤,大张伟
